こゝろなきうたのしらべは

ひとふさのぶだうのごとし

なさけあるてにもつまれて

あたゝかきさけとなるらむ

ぶだうだなふかくかゝれる

むらさきのそれにあらねど

こゝろあるひとのなさけに

かげにおくふさのみつよつ

そはうたのわかきゆゑなり

あぢはひもいろもあさくて

おほかたはかみてすつべき

うたゝねのゆめのそらごと

                                                　島崎藤村『若菜集』より

うつくしいことばの響きに　思わずためいき。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                              Yuko.O

 　 東日本大震災の大津波にあっても、土地本来の木々は流れなかった…

今日は　83歳にして、いまだ世界中に植樹をし続けていらっしゃる

　　横浜国立大学　名誉教授の宮脇昭先生をご紹介します。

　「１ｍ四方のスペースがあれば、どこでも木は植えられます」

　を合言葉に　これまでに延べ4000万本の木を植えてこられたそうです。

　（私も1度だけ　植樹祭に参加させていただいたことがあります）

　土地本来の木とは、地域にもよりますが

　タブノキ、スダジイ、シラカシ、ブナ、ミズナラ、カエデ

などが日本の潜在植生だそうで、

　鎮守の森＝神社を囲っている木々が指標になるようです。

　（MOTTAINAI　と同様　CHINJU NO MORI は世界共通語になっているそうです。）

かつて高値で売れるからと

　山という山にスギ、ヒノキをびっしり、キッチリ植えたことが

　現在起きている様々な問題の引き金になっているようです。

　例えば　クマやイノシシなどは

ドングリの実＝食料が得られなくなり里におりてきてしまったり

　スギ・ヒノキには保水力があまりない為、土砂崩れが起きやすくなってしまったり・・・

　他にも生態系に大きな影響を及ぼしているようです。

　しかし、当時の方々のふんばりがあっての現在の豊かな日本なのだろうと思うので、

それに対して敬意を表した上で

　これからは次世代型の　未来につながる植樹へと方向転換する

　そのタイミングがきたという認識ができればいいのかもしれません。

以下はYOU TUBEに投稿された動画です。

　かつて100年かかると言われた森づくりが

　宮脇方式にかかると10年、20年でできあがるということが

大変分かりやすく説明されています。

また、10年、20年で　苗木がどのように成長して森になっていくかも

記録として紹介されています。

　そしてまた、木々がどのように私たちを、私たちの大切な人を守ってくれるのかも…

　興味のある方は　是非1度　ご覧になってみてください。

すべての生命の源である「酸素」を　常に無償で提供し続けてくれている木々について

　少し思いを馳せてみませんか…（＾＾）

　　　　　　　　　　　　　■いのちを守る300キロの森づくり

　　　　　　　　　　　　　（東日本大震災後、現地の復興を目指して）

　　　　　　　　　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=gDOEs2_ONGM

　　　　　　　　　　　　　■鎮守の森が地球を救う

　　　　　　　　　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=U_-7hx0ts9c&feature=related

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                 EM　＝　Effective　（有用な）　Microorganisms（微生物たち）

　　　　　　　微生物のはたらきを使って

　　　　　　■生ごみをたい肥化

　　　　　　■川、海、湖をきれいにする

　　　　　　■土地を豊かにする

　　　　　　■汚泥や畜舎からの悪臭を抑える　　etc

　　　ことができるそうで、現在この技術は世界130カ国以上に紹介され、

　　　その中には国家的なプロジェクトとして取り組んでいる国も数多くあるそうです。

　　　（開発者は、琉球大学農学部　　比嘉　照夫教授）

　　　実際、このEM技術を使用した鶏舎と豚舎に見学に行ったことがあるのですが

　　　なんと・・・臭くないんです。

　　　これには本当に驚きました。

　　　人のカラダにもよい影響があるそうで

この技術を応用した様々な製品があるようです。

　　　地球が悲鳴をあげているような異常気象の日々ですが、

　　　より地球と人が調和した状態を生み出せるように・・・

　　　小さなことを積み上げていくことしかできないかもしれないけれど、

　　　その「ちいさなこと」の中に、知恵ある方の新しいアイディアを取り入れていくことも

　　　とてもとても大切なことのような気がして

　　　こちらで紹介させていただきました。

　　　興味のある方は・・・以下のサイトをご覧ください。

　　　EM研究機構　http://www.emro.co.jp/index.php

　　　製品についての詳しい情報は

　　　㈱EM研究所　http://emlabo.co.jp/index.php

　　　㈱EM生活　http://www.em-seikatsu.co.jp/

                                                                                                              Yuko.O

熱中症の予防には「水分」

これは誰もが知っていることだと思いますが、

意外とうっかりしてしまうのが「ミネラルの補給」。

汗は舐めるとしょっぱい・・・

そう、水分と一緒に貴重なミネラルが放出されているのだそうです。

同じ水分とはいえ

うっかり清涼飲料水やジュースなどの取りすぎで

糖分過剰摂取になっている人が多いという話も耳にしますが、

「安くて簡単なミネラル補給」にオススメなのが

空のペットボトルまたは水筒に浄水を入れて

「ぬちまーす」（沖縄県うるま市産）をひとつまみ。

これで、完成です。

※入れすぎると、しょっぱくなり　細胞が塩分濃度の調整をしようとして逆にのどがかわいてしまうので（塩分を薄める為、水分が必要になる）

しょっぱくない程度にしたほうがよさそうです。

ふつうの塩は「ナトリウム」ばかりなので

「ミネラル補給」には　あまり期待ができないようなのですが

この「ぬちまーす」には、マグネシウムやカリウムなど

私たちのからだに必要なミネラルがたっぷり入っているそうです。

ゴルフの宮里藍選手をはじめ、たくさんのアスリートの方も愛用されているとのこと。

わたしもこの夏は　毎日お世話になっています。

お料理にも、お米を炊くときにも、ちょっと塩をかけたいときにも・・・

おかげさまで、節電の夏ではありますが　今のところまだバテていません（笑）

以上、簡単で安くて　混ぜ物ナシの天然ミネラルウォーターの紹介でした（＾＾）

沖縄の海のめぐみで、夏ばて　熱中症を乗り切って

実りある秋を迎えたいなと思う今日この頃です。

◆ちなみにこの「ぬちまーす」

6年連続でモンドセレクションの金賞を受賞しているツワモノのようです。

くわしくは・・・

http://www.nutima-su.com/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yuko.O

岐阜県は高山市発。

日本産アロマ。

地震により被災された方のケアをしに行かれたセラピストの方々の情報によると

（アロマコーディネーター会報誌ヨリ）

好まれたのは、ユズやヒノキなど、日本産の香りが圧倒的だったようです。

時間の経過と共に、また変化があるのでしょうけれど

なるほどひとつ参考になるお話でした。

人の手を入れないと、山は美しく保たれないそうです。

日本産アロマを使うことで

間接的にでも山の手入れに関わることができるのかもしれない・・・。

そして、回りまわって、自分たちの飲む水や作物を育てる土や

何より酸素となって様々な生命の源となり・・・

わたしたちのもとへ還ってくる。

そしてまた次へ・・・

流れる水は腐らない。

というコトバがありますが、

水もリンパも老廃物も　そしてお金も（笑）

流れが滞ると問題が生じるけれど

意図的な努力も含め、循環を滞らせないことは大切だなと

しみじみ感じる今日この頃です。

そんなことも頭の片隅に入れながら、楽しんで使っていきたいなと思い

こちらで紹介させていただくことにしました。

http://www.sei-plus.com

【正プラス株式会社　代表　稲本正さんについて】

1945年富山県生まれ

原子物理を専門に学び、立教大学に勤務後

1974年に「人と自然、道具、暮らしの調和」を求めて　工芸村「オークヴィレッジ」を設立

2009年日本産アロマ「Yuica　ゆいか」製品化発表

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yuko.O

初めまして。

インターンセラピストの大久保です。

ＰＣはとても苦手なのですが、blogなるものに挑戦してみることにしました。

どんなカタチになっていくかは分かりませんが、

小さな情報を少しずつ発信していけたらなと思っています。

よろしくお願いいたします。（＾＾）

              　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yuko.O