アロマセラピーの資格取得 名古屋のナチュラルハーモニー：新着情報：アロマセラピー情報

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こんにちわ。ナチュラルハーモニー代表の宮田靖子です。

１１月に入って、わたしはこれまで経験したことのない

お肌の乾燥にみまわれ、しばらく違和感をかかえながら

日々過していました。

？０年も生きていると老化を感じるもの仕方がない・・・。

とありのままを受け入れようと思う反面、普段どおりにお手入れをしても

お肌にピーンとつっぱった感じがするのはとても変な感じで、

何とかしようといろいろと試しました。

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今考えてみると、反省点がいくつかあります・・・。

たとえば、

・これまでより洗顔をしすぎていた。（皮脂を取り除きすぎていた。）

・自分の皮脂の分泌量にあった化粧水や保湿剤を使っていなかった。

（気温が下がると、自分のお肌から分泌される皮脂の量も減るのに

心配りが足りなかったんですね。）

・・・・・・　何とかしようと思って試したことリスト　・・・・・・

 ★おうちでのアロマフェイシャルマッサージ

植物油（キャリアオイル）にエッセンシャルオイルを

入れたトリートメントオイルでお顔の中央から耳の方に

向けて手を動かしながらゆっくりとアロママッサージ。

リンパの流れも促進されますよ。

★フェイシャルアロマスチーム

エッセンシャルオイルを熱湯に落として蒸気を顔にあてます。

香りでリラックスできるし、お肌の水分補給になりますよ。

やってみようと思ったときにラベンダーが家にあったので

使いました。

★化粧水を少したっぷりめに補給する

★化粧水をスプレー容器に入れて持ち歩き、日中乾燥が気になる

ときに、メイクの上から水分を補給する。

★保湿クリームを少し油分の多いものに変えてみた。

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いろいろと試してみた甲斐があって、このごろやっとツッパリ感も

なくなってきて、やれやれと安心しているところです。

参考までに乾燥対策に役立ったの化粧水と保湿クリームなどを

ご紹介します。今回、身をもってその良さを体験しましたので、

自身をもってご紹介します！

・・・・・　化粧水　・・・・・

★シルクンベールミスト（メーカー名：ジャネス）　50ｍｌ　6.300円

化粧水＆日中のメイクの上からの乾燥対策におすすめです。

内容成分：水、ローズ水、変性アルコール、加水分解コムギタンパク

シルクアミノ酸、ラベンダーエキス、トウキンセンカエキス、ローマンカミツレエキス、

オトギリソウエキス、アルテアエキス、アロエベラエキス-1、ラベンダー油、

ポリソルベート20、オレイン酸デシル、乳酸

・・・・・　保湿クリーム　・・・・・

★エンリッチトラバンジュラクリーム（メーカー名：ジャネス）　40ｍｌ　7.875円

内容成分：水、グリセリン、ローズ水、

オレイン酸デシル、ミリスチン酸デシル、

セテアリルアルコール、セアレス-20、レシチン、

シア酸、コムギ胚芽脂肪酸グリセリル、

オトギリソウエキス、ラベンダー油、ラバンジンエキス、キサンタンガム、

フェノキシエタノール、メチルパラペン、エチルパラペン、ブチルパラペン、

プロピルパラペン、イソブチルパラペン、変性アルコール

・・・・・　アロママッサージ　＆　保湿オイル　・・・・・

★ユイル　ドゥ　ソワン　プルミエール（メーカー名：バイオラブ）　30ｍｌ　10.500円

ローズ、ネロリ、イランイラン、フランキンセンス、ベルガモット、パルマローザ

ローズウッド、シダーウッドの８種類ものエッセンシャルオイルがブレンドされた

至福の美容オイル・・・。

マッサージ用＆クリームの代わりの保湿オイルとしておすすめです。

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ナチュラルハーモニーでもご購入いただけますので、

ご興味の有る方はお気軽にご相談ください！

℡052（222）9199　　e-mail: info@aroma-labo.com