アロマセラピーの資格取得 名古屋のナチュラルハーモニー：新着情報：アロマセラピー情報

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＜おすすめの精油＞

　ユーカリ・ラジアタ

　ティートリー

   ニアウリ

　ペパーミント

　ラヴィンサラ

　カモミール・ローマンなど

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 ＜おすすめのアロマセラピー実践法＞ 

○吸入、芳香浴

　・ユーカリ・ラジアタを１～２滴またはティートリー１滴と

　　ラヴィンサラ１滴をティッシュやハンカチに垂らしてゆっくりと

　　吸い込む。マスクにもＯＫ。

　・ユーカリ・ラジアタ１滴とローズマリー・シネオール１滴を

　　お湯を入れたボールやマグカップに入れて、蒸気を吸入

　・ディフューザーなどで、部屋に拡散

　　ユーカリ・ラジアタ２滴とローズマリー・シネオール１滴

○塗布

　・ティートリー、カモミール・ローマン、ユーカリ・ラジアタ各１滴を

　　植物油10ｍｌで薄めて首に塗る

　・ユーカリ・ラジアタとラヴィンサラを同量　植物油で50％濃度に薄め

　　１日に数回胸に塗る。

○目の痒み緩和スプレー　（0.5～1％濃度）

　・カモミールウォーターまたは50ｍｌの精製水にティートリー２滴、

　　ペパーミント３滴を入れてよく振ってから眼を閉じてスプレーする。

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 ＜おすすめのメディカルハーブ（ハーブサプリメント）＞

メディカルハーブとは、不調の緩和、美容や健康増進の目的で飲用するための

ハーブです。製品はカプセルや抽出液などの飲みやすい形状になっていて、

消化器をとおして有効成分を体内に取り入れることができます。

当ショップでは、花粉用ハーブとして有名な「ネトル」、古くから鼻水や

涙目の軽減などに使われてきた「エルダーフラワー」、目のトラブルに

役立てられているハーブ「アイブライト」がこの時期に人気です。

メディカルハーブは花粉症の薬などがもつ副作用の心配がありません。

ご興味のある方はご購入に限らずお気軽にお問い合わせくださいね。

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☆上記についてのお問合などは

　 ナチュラルハーモニー  名古屋市中区錦1-20-12　伏見ビル５階

　　　　　　　　　　　　　　　　 ℡０５２－２２２－９１９９（平日・土曜日１０～１９時）

　 　　　　　　　　　　　　　　　e-mail: info@aroma-labo.com

                                 Fax ０５２－２３１－２５７５