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セラピストセミナー

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u-balからだ塾主催　更年期セラピーオイルの日　名古屋開催致しました！

先日9月17日にu-balからだ塾主催更年期セラピー(オイルの日)を開催致しました。

(ナチュラルハーモニーでは会場をご用意するという形で開催の協力をさせていただきました。)

内容はリンパ概論、実技ではドライ&オイルでスパイラル技法という手技を中心に学びました。

～そもそもリンパって何？～

リンパの管、液、節などをまとめてリンパ系といい、体の老廃物を運び出す働きをしています。

リンパ液は、内蔵や皮膚など体の中を網目のように分布しているリンパ管を通る液体で、

成分のほとんどが血液と同じです。

体内に侵入した細菌などはリンパ管を通り、リンパ節に運ばれてリンパ球などに処理されます。

リンパ節はリンパ管が合流している部分のところで、首、わきの下、鼠径部、体の奥などにあるアズキぐらいのものを言います。個人差はありますが、全身に約800個ほどあると言われ、細菌やウィルスを処理するためのリンパ球を作りだしたり、リンパ球が運んできた異物をすくいあげるフィルターのような働きをするため免疫機能のひとつとも言えます。

～リンパと更年期の関係～

更年期に起こる体の不調のほとんどが「血流の悪さ」だそうです。

更年期世代は運動をする気力が減ってしまい、血流を良くするのが難しい場合もよくあるようです。

更年期世代に多い症状は

・一日中だるい

・肩も腰も痛い

・なんだか詰まってる感じがする

上の「なんだか詰まっている感じがする」というのは、女性特有で毎月生理があり身体の中のデトックスができていた状態から、閉経へ向かう過程で感じてしまう感覚かもしれないそうです。

この詰まった感覚を取り除くべく、血流を改善できるのがリンパドレナージュです。

今回この講座で学んだスパイラル法は、リンパ管を効果的に刺激して、リンパの流れを整える方法で学びました。

～スパイラル法～

最初に金子先生のデモンストレーションの後、ドライで手技の練習しました！