先日9月16日にu-balからだ塾主催女性による、女性のための更年期セラピーを開催致しました。
(ナチュラルハーモニーは会場をご用意するという形で開催の協力をさせていただきました。)
サロンでは、更年期で体や心に不調を感じられているお客様に対して、
どのようなアプローチを心がけるのか、いわゆる更年期障害とは何か、
実際に実技を交えながら講師の金子洋子先生から楽しいお話を伺うことができました。
【講座の内容】
・更年期総論
更年期とは?
症状や対処療法について
・骨盤理論
骨盤とは?
骨盤を支える筋肉について
★実技:骨盤の筋肉を鍛える体操
・更年期の症状で共通する身体の状態
「緊張」について
★実技:肩甲骨周り、僧帽筋や広背筋の緩め方
・コミュニケーション、接客の仕方
更年期の方とのコミュニケーション、症状の聞き出し方について
★実技:ヘッドマッサージ
・恥骨論
恥骨とは?
恥骨のずれによる症状について
~ 更年期総論 ~
私たちが会話の中で何気なく「更年期」という言葉を使用する際、多くは「更年期障害」の
ことをさします。
閉経前後の10年間程度の期間に、女性ホルモン(エストロゲン)の減少やホルモンバランスの
崩れにより様々な症状が現れます。
代表的な症状は、のぼせ(ホットフラッシュ)や冷え、めまい、便秘や下痢、泌尿器の不調や不眠、
関節痛など様々です。
身体の症状だけでなく、気力の低下からうつへと発展するケースなどを学びました。
~ 骨盤理論 ~
骨盤内にある子宮・卵巣・膀胱・小腸・大腸などの臓器が更年期障害と深く関わりあいがあること、
骨盤の仕組みや働きなど、骨盤調整や骨盤を支える筋肉を鍛える実技を交えながらの内容でした。
更年期の症状で共通する身体の状態では、
「緊張」について学びました。
更年期症状の中でも肩こり、不眠、便秘、下痢の症状に共通する身体の状態が「緊張」です。
実技では背面の緊張を緩める施術を体験しました。
~コミュニケーション、接客の仕方 ~
更年期の年代のお客様で、身体の不調が現れている場合に具体的な症状の聞き出し方について
学びました。
聞き手が更年期の期間をまだ体験してない場合や、話づらい内容である場合の聞き出し方です。
施術の中での聞き取りも有効であり、実技ではヘッドセラピーを体験しました。
2人一組での実技演習でしたが、お昼休憩の後ということもあり、モデルになったとたんに気持ち
良すぎて、うとうとしてしまいました。
~ 恥骨論 ~
恥骨がずれる原因や恥骨のずれによる症状として、腰痛、尿漏れについて学び、
実技では恥骨の位置の確認と調整方法を体験しました。
大変、辛いというイメージが先行する「更年期」ですが、金子先生の講義では笑いの絶えない
内容で、また癒される講義でもありました。
また聞き手が身体の症状を理解、共感することにより精神的にサポートしていくことの大切さ、
セラピストとしてどのように関わりあうかを学ぶことができました。
2014/09/19 更新